На полупальцы

Движение это заключается в приподнимании на высокие полупальцы, стоя на двух ногах в какой-либо позиции, и последующем опускании с них па всю ступню.

Releve на полупальцы отлично развивает опорную эластичность всей ноги, гибкость пальцев, упругость голеностопа, которому в дальнейшем придется выдерживать трудные технические темпы как при выполнении элементарных движений, так и сложного вращения. Releve на полупальцы так же, как и demi-plie, является неотъемлемым элементом многих движений классического танца.

Правильно выполненное releve на полупальцы придает всей фигуре пластическую приподнятость и легкость.

В некоторых упражнениях releve может соединяться с demi-pli6. Исполняется это движение по I, II и V позиции следующим образом.

Исходная позиция ног — I, положение тела — en face. Музыкальный размер — 4/4. Исполняются три releve по I позиции и переход на II приемом battement tend и в сторону правой ногой с опусканием всей ступни на пол. Затем делаются три releve по II-позиции и перевод правой ноги в V вперед приемом battement tendu. Далее три releve по V позиции и battement tendu правой ногой в сторону с окончанием назад в V позицию. Накопец, еще три relev по V позиции с последующим отведением правой нот в сторону тем же приемом и закрыванием ее в I позицию. Затем это движение исполняется еще раз с переводом левой ноги из одной позиции в другую.

Руки удерживаются в подготовительном положении. Корпус и голова фиксируют положение en face.

Выполняя это движение, необходимо плавно и одновременно отделять обе пятки от пола, поднимаясь на высокие полупальцы, голеностоп удерживать упруго, не наваливаться на большие пальцы, сохранять выворотность и подтянутость обеих ног. Опускаться с полупальцев следует столь же плавно, эластично, одновременно касаясь пола обеими пятками, особенно когда releve делается по V позиции.

Стандарт такс

Яндекс.Метрика